Wenn du das Gefühl hast zwischen alt und neu festzustecken
Manchmal verändert sich das Leben schneller, als wir Schritt halten können.
Egal, ob es nur das diffuse Gefühl ist festzustecken oder du ganz konkrete Fragen, Herausforderungen oder Wünsche und Ziele für deine Zukunft mitbringst.
Wir sind an dieser Stelle für dich da! In unseren Einzelcoachings begleiten wir dich individuell. Gemeinsam schauen wir auf dein Anliegen und arbeiten Schritt für Schritt an deinem persönlichen an.kommen.
Wähle deine individuelle Begleitung
Unverbindliches Erstgespräch
Ort: Online
Investition: 0 €
Dauer: 20 Minuten
Wenn du uns und unsere Arbeitsweise erst einmal kennenlernen möchtest, laden wir dich herzlich zu einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch ein. Hier kannst du erste Frage stellen und für dich herausfinden, ob ein Coaching sich für dich gut anfühlt. Wir freuen uns auf dich!
Fülle das untenstehende Formular aus, um dein Erstgespräch anzufragen.
Coaching Paket: Dein an.kommen gestalten
Ort: Online
Investition: 369 €
Dauer: 3 x 90 Minuten
Um dein an.kommen gemeinsam mit dir nachhaltig gestalten zu können, möchten wir dich zu unserem 3-stufigen Prozess einladen:
- Session 1 (90 Minuten): Wir tauchen tief ein: Was bringt dich her? Was möchtest du wirklich? Wir klären dein Anliegen, schauen auf deine aktuelle Situation und definieren erste Schritte.
- Session 2 (90 Minuten): Wir vertiefen, was sich in der Zwischenzeit gezeigt hat, lösen innere Blockaden oder stärken konkrete Handlungsimpulse.
- Session 3 (90 Minuten): Raum für Integration. Was hat sich verändert? Was braucht es für deinen weiteren Weg?
Bevor wir starten, lernen wir uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennen. Hier schauen wir, ob das Angebot für dich passend ist.
Zwischen den Sitzungen hast du Zeit zur Reflexion, Umsetzung und Integration. (Empfohlener Zeitraum zwischen den Einheiten: ca. 4–5 Wochen.)
Individuelle Coaching / Trainingsanfrage
Ort: nach Absprache
Investition: nach Absprache
Dauer: nach Absprache
Du bist unsicher, ob dein Thema mit unserem Angebot umfassend abgedeckt ist oder hast du ein ganz individuelles Anliegen, zu dem du gern mit uns arbeiten möchtest?
Wir freuen uns über deine Nachricht.
Nutze das Kontaktformular und wir melden uns zeitnah bei dir zurück.
Themen, die du mitbringen kannst
Beruf & Lebensgestaltung
Du spürst, dass deine aktuelle Arbeit nicht (mehr) zu dir passt, du dich verändern möchtest, aber Schwierigkeiten bei der Umsetzung hast.
Beziehungen & Nähe
Du möchtest authentischer kommunizieren, Grenzen setzen und alte Muster verstehen, triffst dabei aber auf konkrete Herausforderungen.
Selbstwert & Selbstmitgefühl
Du bist oft streng mit dir selbst, zweifelst oder stellst dich hintenan.
Du willst lernen, dich selbst besser zu verstehen und anzunehmen.
Resilienz & innere Stärke
Du willst lernen, besser mit Druck, Krisen oder Veränderungen umzugehen – ohne dich dabei selbst zu verlieren.
Orientierung & Wandel
Du stehst an einem Übergang im Leben – neue Stadt, neue Rolle, neue Richtung – und suchst Orientierung.
Einfach du selbst sein
Du wünschst dir ein Leben, das sich ruhiger, echter und „nach dir“ anfühlt – ohne das ständige Gefühl, etwas im außen leisten oder verändern zu müssen.
Wie wir arbeiten
Das Einzelcoaching ist ein Ort, an dem du alles mitbringen darfst, was dich gerade bewegt – ohne Druck oder Erwartungen. Wir sind dabei die ganze Zeit unterstützend bei dir und führen dich gezielt durch den Prozess.
- Unser Coaching ist kein starres Konzept, sondern ein Prozess, der sich an dir orientiert.
- Unser Ansatz ist ehrlich, klar, wertschätzend und natürlich hyggevoll! Wir halten immer den Blick auf deine individuellen Bedürfnisse und dein persönliches Tempo. Wir schaffen einen geschützten Rahmen, in dem du dich öffnen, reflektieren und wachsen darfst.
- Wir begleiten dich ziel- und lösungsorientiert: Wir hören zu, fragen nach und helfen dir, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei bieten wir dir immer wieder verschiedene Übungen zur Vertiefung an. Wir möchten dich aber auch bestärken deine eigenen Antworten zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, schnelle kurzfristige Lösungen zu finden, sondern echte Veränderung anzustoßen, die dich deinem inneren an.kommen näher bringt.
- Unsere Coachings finden ausschließlich online statt. Das gibt dir die Möglichkeit, in deiner vertrauten Umgebung zu bleiben und dir für jede Session einen Raum zu schaffen, in dem du dich sicher und wohlfühlst.
- Bevor wir zusammenarbeiten, lernen wir uns kennen. Termine immer nach Vereinbarung.
Ob du deine Reise zu deinem hyggevollen an.kommen bereits mit unserem Workbook eingeleitet hast oder direkt auf uns gestoßen bist, spielt für unsere Einzelcoachings keine Rolle.
Ein wichtiger Hinweis
Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine psychologische oder medizinische Behandlung. Wir unterstützen dich in deiner persönlichen Entwicklung und begleiten dich bei Veränderungen im Hier und Jetzt.
...mit Gelassenheit auf Veränderungen blicken, statt dich überrollt zu fühlen und könntest Wandel als Neuanfang begreifen.
....innere Klarheit gewinnen, wohin dein Weg als Nächstes führen darf und dein Leben Schritt für Schritt in deinem Tempo neu ausrichten.
...Routinen leben, die dich nähren, statt dich zu erschöpfen und dein Leben so gestalten, dass du dich in ihm wirklich zu Hause fühlst.